ಇದನ್ನು ನೋಡಿದ ಮೇಲೆ ನಿವು ಯಾವತ್ತಿಗೂ ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೋಟೀನ್, ಫೈಬರ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ 6 ಮತ್ತು ಸಿ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮ್ಯಾಂಗನೀಸ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಫೋಲೇಟ್, ರಿಬೋಫ್ಲಾವಿನ್, ನಿಯಾಸಿನ್ ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣವನ್ನು ತುಂಬಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ನೀವು ಸೇವಿಸಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆou ಪರಿಪೂರ್ಣ ಭಾಗವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೋಚಿದ ಮತ್ತು ಹೋಗಲು ಸುಲಭ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ತಾವಾಗಿಯೇ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಏಕದಳ, ಹಣ್ಣಿನ ಸಲಾಡ್ ಮತ್ತು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಸಹ ವೃದ್ಧಿಸುತ್ತವೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹಣ್ಣು, ಆದರೆ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಸ ಎಂದು ತಿರಸ್ಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಖಾದ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆಶ್ಚರ್ಯ? ಇದು ಬದಲಾದಂತೆ, ಜನರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.
ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಅದನ್ನು ಪ್ರಾಸಂಗಿಕವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೂ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.
ಒಂದು ವಿಷಯ ಖಚಿತವಾಗಿದೆ - ಅವರು ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲಾ ನಂಬಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ ನೀವು ಈ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ!

1.ತುರಿಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ 

ಸೊಳ್ಳೆ   ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವ ಕಜ್ಜೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳು ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ಉಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿಹಾರವು ವಿಷ ಐವಿ ಅಥವಾ ವಿಷ ಓಕ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದದ್ದುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ.
ಅದು ಏಕೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿಜ್ಞಾನವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ವಾದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಒಂದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಇಡೀ ದಿನ ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ಜನರು ವರದಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

2.ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು 

ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದುಬಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾದ ಬ್ಲೀಚಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಧರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಏನು? ಹಿಸಿ? ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಅದರ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅಗಿಯಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಸುಮಾರು ಎರಡು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಒಳಭಾಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆರಳೆಣಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.

3.ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳಿವೆ. ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ನೋಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯುವ ಮೊದಲು ಜಿಗುಟಾದ ಶೇಷವನ್ನು ಸುಮಾರು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ.

ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಧ್ರಕಕ್ಕಾಗಿ, ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಪೇಸ್ಟ್ ಆಗಿ ಮ್ಯಾಶ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಬೆರೆಸಿ, ಮತ್ತು ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಮತ್ತು / ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಸಮವಾಗಿ ಹರಡಿ. ಅದನ್ನು 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಸೋರಿಯಾಸಿಸ್, ಎಸ್ಜಿಮಾ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಇದೇ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳ್ಳೆಯದು.

4.ಒಳ್ಳೆಯ ನಿದ್ರೆ 

ಟ್ರಿಪ್ಟೊಫಾನ್ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಒಂದು ಭಾವ-ಉತ್ತಮ ರಾಸಾಯನಿಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯ ಮೊದಲು ಇಳಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿರುವ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸಹ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದಿನವಿಡೀ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಆಲೋಚನೆಯಿಂದ ನೀವು ಆತಂಕಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಪ್ರಯೋಜನವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮತ್ತೆ, ಒಳಭಾಗವನ್ನು ಕೆರೆದು ಅಥವಾ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ನಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸುವುದರಿಂದ ಆ medicine ಷಧವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

5.ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ

ಬಾಳೆ ಚರ್ಮದ ಅಂಶವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಂಶವನ್ನು ಲುಟೀನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ವಿತರಿಸಲ್ಪಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಲುಟೀನ್ ಪಡೆಯುವುದರಿಂದ ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ ಅಥವಾ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

6.ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯ

ಇದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಫೈಬರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೃದಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕರಗುವ ನಾರು ಇರುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಎಸೆಯುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ಕರಗಬಲ್ಲ ಫೈಬರ್ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊಳಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಧಮನಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಹಾಕಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗುವ ಬದಲು ತ್ಯಾಜ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ.

7.ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು

ನರಹುಲಿಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ನೋವನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅವು ಅಸಹ್ಯ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನರಹುಲಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನವು ಕಠಿಣ ಆಮ್ಲೀಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ವೈದ್ಯರ ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಘನೀಕರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ತುಂಡನ್ನು ನರಹುಲಿ, ಜಿಗುಟಾದ ಬದಿಗೆ ಒತ್ತಿ, ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್‌ನಿಂದ ಭದ್ರಪಡಿಸುವುದು ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ ಮತ್ತು ನರಹುಲಿ ಉದುರುವವರೆಗೂ ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಹೊಸ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಜೆ ನರಹುಲಿ ಸತ್ತ ಪದರವನ್ನು ಟ್ರಿಮ್ ಮಾಡಿದರೆ ನೀವು ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

8.ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು

ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಳಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಅದನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇಡುವುದು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬೂಟುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳಿ ಲೇಖನಗಳಿಗೆ ಸ್ವಚ್ rub ಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊಳೆಯುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉಜ್ಜಬಹುದು.

ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹೋದ ನಂತರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡುವ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿವೆ. ಮೊದಲನೆಯದು, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ತೊಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸಾವಯವ ಹೊರತು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಅವುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕೀಟನಾಶಕಗಳಿಂದ ಸಿಂಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಮುಂದೆ, ನೇರ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಬದಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಕೆಲವು ಮಾರ್ಗಗಳಿವೆ (ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ). ನಿಮ್ಮ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಜ್ಯೂಸರ್ ಮೂಲಕ ಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮಿಶ್ರ ಹಣ್ಣಿನ ನಯವಾಗಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಬಹುದು. ಸುಮಾರು 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕುದಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟವಾಗುವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಜನರು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಹೇಳಿದಂತೆ, ಕೆಲವು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆಯ ಒಳಗಿನ ಮಾಂಸವನ್ನು ಸಹ ಉಜ್ಜಬಹುದು.